Sobre Mí

Hola y Bienvenid@!

Mi nombre es Valentina Perez y soy la creadora de este sitio.

Por desgracia yo también sufrí por mucho tiempo de sobrepeso. Fue muy traumático para mi, ya que me trajo varios problemas en muchas ocasiones: se reían de mi en el colegio, no podía practicar ningún deporte como yo quería y mi autoestima estaba por el suelo al verme así en el espejo.

Pero afortunadamente un día tomé la decisión de cambiar esa situación y a través de mucho trabajo logré adelgazar bastante. Mi técnica fue simplemente comer menos. Desafortunadamente, mantenerme me costó muchísimo y así volví a aumentar de peso; no todo lo que había perdido, pero sí unos cuantos quilos más.

Volví a frustrarme, pero como mis sueños eran más grandes que mis frustraciones, volví a intentarlo. Esta vez procuré informarme bastante sobre las cuestiones de perder peso, ya que evidentemente mi estrategia anterior (comer menos) no es efectiva a mediano y largo plazo.

Es así que comencé a estudiar mucho y, entre otras cosas, averigúe que anteriormente había cometido un grave error: Comer menos o no comer, no soluciona en nada el problema, es más, hasta puede empeorarlo. Si nuestro organismo está acostumbrado a comer cierta cantidad de alimentos y de repente comemos mucho menos de lo habitual, el mismo se ve afectado en varias formas perjudiciales.

Una de ellas es que nuestro metabolismo funcionará con un ritmo muchísimo menor, y por lo tanto no quemará eficientemente la grasa de nuestro cuerpo.

¡Ese fue el grave problema que yo había cometido!

Entonces, luego de informarme fui probando diferentes métodos que encontraba en libros e Internet. Algunos me sirvieron, otros no, pero de todas formas no lograba encontrar el método que fuera 100% efectivo para mi.

Un día, casi de casualidad, al hacer click en un banner de publicidad, encontré por fin un programa que me permitió bajar más de 34 kg en pocas semanas!

Aquí te muestro un antes y después de utilizarlo :

Si deseas conocer el programa que utilicé, puedes hacer Click Aquí.

Finalmente, decidí crear este blog para poder ayudar a las personas que estén pasando por el mismo problema, compartiendo las cosas que más me ayudaron a solucionar el problema de sobrepeso.

Te aclaro que no soy médica ni profesional en el área, pero si alguien que ha sufrido esta desagradable situación que es el sobrepeso y que la ha superado, lo que me ha dado algo de conocimiento en el tema, el cual he decidido compartirlo con el mundo para que pueda serle útil a otros hombres y a otras mujeres que todavía estén luchando contra su problema de sobrepeso. Además, he estudiando e investigado sobre el tema durante varios meses para poder ofrecer una información más completa y adaptable a cada caso en particular.

Pero además de compartir los métodos que más me ayudaron a adelgazar, también aquí compartiré mi experiencia con algunos productos destinados a bajar de peso. Te diré cuales me funcionaron y cuales no.

De todas formas, como te dije anteriormente, la solución definitiva a mi problema de sobrepeso la encontré en el famoso programa llamado «Sáltate el Desayuno» del nutricionista  Adam Steer.

La verdad es que no contaba con los recursos suficientes para contratar a un profesional y tenía bastantes dudas de que un programa que se ofreciera por Internet terminara con mi problema. Pero como estaba bastante desesperada y ansiosa, decidí acceder a él, aunque confieso que lo hice teniendo muy pocas esperanzas de que fuera la solución definitiva.

Sin embargo funcionó! Es una programa muy entendible y fácil de llevar adelante, con soluciones que van al grano.

Si tienes interés en acceder a él, puedes descargarlo desde aquí:

–> Descarga el programa que me permitió bajar más de 34 kg en pocas semanas Aquí!

Espero que este sitio te sea de gran ayuda!

Valentina Perez

Copacabana 9
12700 Montevideo